cos na

100g. gainera na 5 litrów wody coś ci sie chyba pomyliło jak ty na litry mierzysz

czyli mietki polecilbys tego wellmentsa? trzeba teraz cos taniego szukac bo nie bede wydawal tyle pieniedzy na bialko a raz na jakis czas kupuje zeby odpoczac np. od tunczyka

chodzi mi o hantle z obciążenie (czyli gryf + obciążenie) a pytam sie czy nie pękają bo nieraz można trafić na jakiś bubel od chińczyka i sie pytam czy coś wiecie na ten temat

Majkelox -nie ty jedyny,dla mnie Saleta zrobił się show men a nie sportowiec...@@-) taniec na lodzie itp. Z tego co wiem to najman ,,jakieś'' tam osiągnięcia ma,uważam że w obydwóch walkach saleta miał więcej szczęścia niż umiejętności,co nie zmienia faktu że Najman troszkę irytujący człowieczek...(mógł by mniej mówić)ale trzeba mu przyznać [...]

Chociaż lepsze byłyby zwykłe interwały na dworze, to z braku laku te też mogą być - zawsze lepiej coś robić niż nic, szczególnie na redukcji.

hmm a może jakieś suplementy lub coś w tym stylu na masę tanie ?

j/w jakieś leki przeciwzapalne czy coś bo nic innego na razie nie poradzisz jak nie zdiagnozujesz co dolega.

milosz96r albo się coś robi systematycznie albo nie. Jest do bani pogoda a założyłeś żę będziesz biegać to idziesz na siłownie i zasuwasz na bieżni. Nie masz takiej opcji to rowerek stacjonarny. Jak takiej opcji nie ma to skakanka, bieg bokserski itd.

Ja nie powiedziałem że on nie stosuje odpowiedniej diety. Stosuje ja ale nie zabardzo spada mu tkanka tłuszczowa. A chiałem żebyście mu doradzili czy moze sobie coś do niej wziąść na szybszą stratę tkanki tłuszczowej. A jeżeli chodzi o tą therme to gdzie ja można dostać. jak wogóle gdzieś można???

Mój kumpel w sprytny sposób zrobił sobie talerze a mianowicie znalazł w piwnicy stare opakowania po filmach szpulowych, zalał je cementem. Na środku wywiercił dziury i talerze jak znalazł. Są trwałe i naprawdę dobrze wyglądają. Zrobił sobie również wyciąg, wywiercił dziure w futrynie i zamontował bloczek, przewiesił linke i zjednej strony [...]

BPL-G dooobra ale liczy się jakość sondy jak dla mnie a nie ilość głosów oddana na coś co nie ma wiele wspólnego z rzeczywitością W mojej sondzie zmiany byłyby niewielkie więc te głosy oddane do tej pory i tak byłyby trafne .

Jak to się mówi, chcę podjąć męską decyzje, bo dostałem tyle różnych propozycji połączenia Xploda z czymś...? Na pewno widzę teraz, że obowiązkowo połączę to z Kreatyną (mono). A coś do tego? Dołączyć aminokwasy, czy Tribulon? Pozdrawiam

[...] tak bez sensu dla mnie jest pisac po jednym objawie takich rozpoznan jak dyskopatia itp, juz tu wiele razy czytalem takie glupoty jak np koles pisze ze go boli piszczel a jakis madrala odpisuje ze ma martwice kosci piszczelowej i ma isc do ortopedy. Lepiej zapytac o wieksza ilosc objawow i pisac cos z glowa to tak na przyszlosc do wszystkich

Na pewno, jak jest moda to i olimp coś przyszykuje. Osobiście do napoji podczas treningowych polecam ISOSTAR, GATORADE, ACTIVIA HOT :)

najlepiej gdy moda ma podstawy w tym przypadku w mojej ocenie - moze miec choc podkresle jeszcze raz osoby trenujace zupelnie na luzie bez zbytnego zaangazowania nie powinny oczekiwac ze magicznie po dodaniu np posilku w trakcie treningu cos im diametralnie urosnie (czy to sila czy miesnie)

nie madrych tylko zlosliwych od wrzesnia zaczynam studia wiec juz mi rybka te zasilki dosteane zapomogi studenckie, a zona zaczela prace na part-time zeby jak cos bylo w papierach ze pracowala :D uprzedzam ich kazdy ruch :D

a co sądzicie o takim rozwiązaniu- Wstać o 9.00, zarzucić odżywkę białkową zaraz po przebudzeniu, 30 min areobów na rowerku, na 10.00 do pracy, o 11.00 pierwsze pełnowartościowe śniadanie, 14.00 drugie śniadano, 17.00 obiad, 18.00 do 20.00 ćwiczenia, zaraz po ćwiczeniach tj. o 20.00 coś potreningowego tj. węgle proste + białko, 22.00 jakiś [...]

Mozesz cos wiecej powiedziec o efektach bo kusi mnie bold ale nie wiem czy jest wart tyle dla kosmetyki ze tak powiem ;) Sory za spam Masz fajny nie toksyczny środek efekty są powolne ale trwałe i dobrej jakości oczywiście nie możbna pominać diety sam lecę na boldzie i testo inie mam żadnych sidów wydolność ubicie na plus. Wolisz wziaść antka , i [...]

Siema Siema :) Byłem niewidoczny, jak się nic mądrego do pisania nie miało :P sam rozumiesz. Powracam do treningów z mega oponką na brzuchu, ale i z motywacją. Może założę dziennik dla jej powiększenia zobaczę. http://www.sfd.pl/sklep/APS_Mesomorph-opis26444.html Takie coś by robiło? Zmieniony przez - King89 w dniu 2015-09-19 16:46:23

Znajomy z treningów zajada pędy z sosenki , można się śmiać ale coś w tym jest bo robi pompki na dwóch palcach (w sensie ze z każdej ręki używa jednego palca - i to wcale nie kciuka . Ale takie medoty może zostawmy . Ja bym polecał ściskanie ale nie ściskacze tylko zwykłe piłeczki, najpierw kup sobie taką mięciutka a potem na coraz to twardsze się [...]